Special Sunday
Ogni sabato mattina viene offerto un caffè alle ore 10, poi alle 10:30 inizia il workout che è sempre speciale visto che nel fine settimana siamo più predisposti a rilassarci e divertici.
Appena la stagione lo permette, tutti insieme si esce all’aperto per svolgere l’allenamento in un bellissimo parco nelle vicinanze dalla Gym.
![special sunday special sunday](https://www.palestrarockgym.it/wp-content/uploads/2018/01/DSC_7339.jpg)
TABATA
caffè
sabato mattina
allenamento